05.13.21:32
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06.25.15:09
アミノ酸
「せっかく筋トレしているのだから、サプリメントとったほうが良いですよ」とジムで日本で１番ベンチプレス挙げる人に言われた。
プロテインは太るから１番安い小さいアミノ酸にした。
プロテインに比べてアミノ酸って高いね。
しかもちょっと舐めてみたが、噂通り激マズすぎる。
オブラートに包んで飲みたいくらいだ。
まぁとりあえず、これから筋トレ後に飲んでみます。
プロテインは太るから１番安い小さいアミノ酸にした。
プロテインに比べてアミノ酸って高いね。
しかもちょっと舐めてみたが、噂通り激マズすぎる。
オブラートに包んで飲みたいくらいだ。
まぁとりあえず、これから筋トレ後に飲んでみます。
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