03.19.00:58
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05.21.09:40
ダイエット中間報告
８０Kg切ってからはなかなか落ちません。
かなり停滞して来ました。
まぁ仕方ないけど、後５Kg減量がんばります。
以前に比べて大分胃が小さくなったと思います。
前のように夕飯の後夜食を食べなければ気が済まない胃も夕食兼夜食を少し食べるだけで済むようになって来ました。
ただし、食べる愉しみは朝飯と昼飯しかありません。
昼飯にしても、出来るだけ低カロリーを心掛けていますから、実際に毎朝食べるジョイフルの朝定食が１番の食べる愉しみです。
友人と夕食を食べる以外は夜はから揚げ食べようとかステーキ食べようとか出来ないのが正直辛いです。
先日、健康診断がありました。
体重測定とメタボリック測定ではかなり計る人に驚かれました。
いかに去年に比べて数値が落ちている事が予想されます。
多分今年はメタボリックではありません。
但し、空腹感を紛らわせる為に酒量が増えたので、肝臓の値が心配です。
かなり停滞して来ました。
まぁ仕方ないけど、後５Kg減量がんばります。
以前に比べて大分胃が小さくなったと思います。
前のように夕飯の後夜食を食べなければ気が済まない胃も夕食兼夜食を少し食べるだけで済むようになって来ました。
ただし、食べる愉しみは朝飯と昼飯しかありません。
昼飯にしても、出来るだけ低カロリーを心掛けていますから、実際に毎朝食べるジョイフルの朝定食が１番の食べる愉しみです。
友人と夕食を食べる以外は夜はから揚げ食べようとかステーキ食べようとか出来ないのが正直辛いです。
先日、健康診断がありました。
体重測定とメタボリック測定ではかなり計る人に驚かれました。
いかに去年に比べて数値が落ちている事が予想されます。
多分今年はメタボリックではありません。
但し、空腹感を紛らわせる為に酒量が増えたので、肝臓の値が心配です。
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６月になったら、渡辺君のリトモスをしたいので、スコール同伴を、よろしくお願いします。
渡辺君のリトモスは何曜日ですかね？？
６月に入ったら、早めに行きたいと思っているのですがよろしいですか？
ダイエット中で大変申し訳ないのですが、その時には終わった後、はじめ屋のラーメンを食べに行きませんか？？
良いですよ、渡邊君のリトモスはレギュラーが水曜日の6：30らしいです。
６月１日は中澤さんの代行で、リトモスデビュー戦です。
その日に行きませんか？
６月１日 良いですね。
じゃ、予定しておきます。
また、具体的な時間とか改めて打ち合わせましょう。
よろしくです。
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