超私的：：ＢＬＯＧ

• 05/12/13:10

健康診断結果出ました。

いやぁ～、この結果早く観たかった。

数値がどれくらい改善されて居るのか知りたかった。

さてさて、結果の方は…

体重、８１キロで昨年より８.７Kg減

体脂肪率、２４％で昨年より４.５％減

中性脂肪、１２９で昨年より３１減

腹囲、８９㌢で昨年より８.７㌢減(基準値が８５㌢以下なので、これは異常値)

一番驚いたのが肝機能が全部正常値で特にγＧＴＰがが昨年１１９の異常値だったのだが今年は４１と大幅な改善。

空腹を酒で紛らわしたりしていたから肝機能は悪いと思ったが、ダイエットは肝臓にも良いと言うことなのか？

今年の健康診断で唯一異常があるのが身体計測でやはりまだまだ体重は重い。

まだまだ体重は落とさないといけない。

今はダイエット継続中だが今は停滞気味である。

診断結果にも指摘されていたが、多分内蔵脂肪が凄いんだろう。

長年かけて油を取り続けていたからなぁ～

• 06/05/00:45
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