05.12.12:35
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11.26.00:02
捻挫その後
またまたグロい足ですいません。
痛みは治まったのですが腫れが引きません。
それでも足を引きずって歩く事は無くなりました。
今日エアロビのステップ出ようとしたのですが、さすがにトレーナーに止められました。
トレーナーに足を見せると水泳まで禁止にされました。
暫くジムは風呂だけ会員になりそうです。
正直右足を引きずって歩いた為か、左足まで痛くなってきました。
痛みは治まったのですが腫れが引きません。
それでも足を引きずって歩く事は無くなりました。
今日エアロビのステップ出ようとしたのですが、さすがにトレーナーに止められました。
トレーナーに足を見せると水泳まで禁止にされました。
暫くジムは風呂だけ会員になりそうです。
正直右足を引きずって歩いた為か、左足まで痛くなってきました。
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