03.15.18:46
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11.07.23:22
水泳
目標にしていた１キロをクロールで泳げるようになりました。
しかしいかんせんスピードが遅い。
隣で水中ウォーキングしているお年寄りと同じくらいのスピードです。
早く泳ぐ事が出来ていません。
早く泳ぐと１キロもたんし…
さらに最近は体が浮いて無い気がする。
最近は少し痩せました。
水より軽い脂肪が減って水より思い筋肉が増えたからだと都合よく思っています。
しかし水の中は余計な事を考え無くて良いですね。
酸素が少ない環境だからだろうか？ 嫌な事考え無くて体動かしながらリラックス出来てます。
しかしいかんせんスピードが遅い。
隣で水中ウォーキングしているお年寄りと同じくらいのスピードです。
早く泳ぐ事が出来ていません。
早く泳ぐと１キロもたんし…
さらに最近は体が浮いて無い気がする。
最近は少し痩せました。
水より軽い脂肪が減って水より思い筋肉が増えたからだと都合よく思っています。
しかし水の中は余計な事を考え無くて良いですね。
酸素が少ない環境だからだろうか？ 嫌な事考え無くて体動かしながらリラックス出来てます。
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