05.13.02:33
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07.20.18:41
休みの日の朝は…
早起きできません。
日曜日は昼の１２時、今日は１時に起きました。
最近起きれん。
しかも休みの昼はしょっちゅう昼寝する。
土曜日はエアロビがあるから１０時には起きます。
平日は平均睡眠時間４時間と言った所でしょうか。
平日はだらけてジム帰りだと寝るのが２時過ぎるのはしょっちゅう。
しかも鉛のような肩凝りで寝付きは悪いです。
でも体は健康なんですよね。
まぁ休日に寝溜めしていると言ったとこか。
日曜日は昼の１２時、今日は１時に起きました。
最近起きれん。
しかも休みの昼はしょっちゅう昼寝する。
土曜日はエアロビがあるから１０時には起きます。
平日は平均睡眠時間４時間と言った所でしょうか。
平日はだらけてジム帰りだと寝るのが２時過ぎるのはしょっちゅう。
しかも鉛のような肩凝りで寝付きは悪いです。
でも体は健康なんですよね。
まぁ休日に寝溜めしていると言ったとこか。
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