05.11.18:07
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06.11.08:51
プロティン
最近こういう物を飲んでいます。
ダイエットってなっていますが、これを飲めば痩せるって物ではありません。
ダイエットしている人が足りない栄養素を補うために飲むものです。
もちろんプロティンだから、筋肉を大きくする役目もあります。
私、ダイエット中は（今もだが）夕飯がこのプロティンだけと言うのが何回かありました。
プロティンダイエットって夕食はこれだけで済ますらしいですが、そのやり方なら痩せますね。
ダイエットで一番効率的な事は、食べない事。
ダイエットしたら先日の健康診断は悪いところ無しだった。
たまには夕食がこのプロティンだけって日もあってよいと思った。
ダイエットってなっていますが、これを飲めば痩せるって物ではありません。
ダイエットしている人が足りない栄養素を補うために飲むものです。
もちろんプロティンだから、筋肉を大きくする役目もあります。
私、ダイエット中は（今もだが）夕飯がこのプロティンだけと言うのが何回かありました。
プロティンダイエットって夕食はこれだけで済ますらしいですが、そのやり方なら痩せますね。
ダイエットで一番効率的な事は、食べない事。
ダイエットしたら先日の健康診断は悪いところ無しだった。
たまには夕食がこのプロティンだけって日もあってよいと思った。
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いや～ ここ３か月ほどの間に、３キロほど太ってしまって、非常にマズイ展開になってます｡｡｡
今、真剣にダイエット中です。
急遽、最低４キロほど落としたいですね。
昼食をヘルシー弁当（約500キロカロリー）に変えましたが、あとは夜ですね。
このサバスのプロティン･･･良さそうですね。
ぜひ、夕食はこれだけって日を作ろうかな！
夕飯をこれだけにしたらすぐに落ちますよ！
ただし、かなりきついと思いますが。
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