03.17.11:01
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05.13.00:03
７０Kg代突入
ついに体重８０Kgを切った！
８０Kgを切る体重になったのは何年振りだろうか？
ひょっとして富山に帰って来てから初かも知れない。
とは言っても、最終的には７５Kgが目標だから、ここからが正念場だろう。
ちなみにこの体重は空腹時のエアロビクス後の体重だ。
ジムに来て最初に計ったら８０.５Kgだった。
エアロビクス二本した後が７９.８Kgだが実際びしょ濡れのＴシャツも差し引くと１Kgは減ったかと思う。
運動前のアミノ酸も効いて脂肪も燃えているのだろう。
以前よりは確実に胃も小さくなっているだろう。
今まで筋肉量はさほど落ちていないからこの状態をずっとキープしなければ。
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８０Kgを切る体重になったのは何年振りだろうか？
ひょっとして富山に帰って来てから初かも知れない。
とは言っても、最終的には７５Kgが目標だから、ここからが正念場だろう。
ちなみにこの体重は空腹時のエアロビクス後の体重だ。
ジムに来て最初に計ったら８０.５Kgだった。
エアロビクス二本した後が７９.８Kgだが実際びしょ濡れのＴシャツも差し引くと１Kgは減ったかと思う。
運動前のアミノ酸も効いて脂肪も燃えているのだろう。
以前よりは確実に胃も小さくなっているだろう。
今まで筋肉量はさほど落ちていないからこの状態をずっとキープしなければ。
そうですか 好調ですね。
その運動前のアミノ酸って、どういうものを摂っているのですか？？
これっす！
http://toyamarv.blog.shinobi.jp/Entry/915/
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